No dejes que tu trabajo te haga daño en la espalda
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Suerte que tienes un trabajo de escritorio. Podrás estar sentado la mayor parte del día, sin tener que estar de pie hasta que se te hinchen los tobillos y te tiemblen los talones. Pero como muchos oficinistas saben, permanecer sentado la mayor parte del día no es todo arco iris y piruletas. Estar sentado durante largos períodos de tiempo puede causar dificultades, como el dolor de espalda y de cuello.
Peter Opsvik y Hans Christian Mengshoel vinieron al rescate en 1979 cuando inventaron la primera silla para arrodillarse.
El concepto de ergonomía se perfeccionó algún tiempo después. Cuando se combinan los dos, se siente alivio. Pero las sillas reclinables no son todas iguales. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para la siguiente, y hay muchas opciones para elegir para satisfacer sus propias necesidades.
Comparativa de las mejores sillas de rodillas en 2020
Siga leyendo para ver nuestra selección de los mejores sillas ergonomicas de rodillas
Mejor en general: Silla Mallboo Original Variable Balans
Antes, la Varier Variable Balans era la única silla para arrodillarse modelada a partir de la primera creada por Mengshoel y Opsvik en 1979. Ahora Mallboo ha creado una. Presenta el mismo aspecto escandinavo que se encuentra por encima de las sillas más utilitarias, por lo que encajará perfectamente en cualquier hogar u oficina con su marco de abedul natural. De hecho, se parece un poco a una mecedora.
El Malboo no tiene ruedas, pero sí se mece. Su altura no es ajustable, pero puedes girar el asiento hasta 180 grados para conseguir un estilo de asiento diferente que sea más cómodo para ti. Usted puede elegir entre cuatro colores y la silla puede soportar con seguridad hasta 150 kilos
El mejor acolchado: Silla ergonómica para arrodillarse DRAGONN
La idea detrás de una silla ergonómica es ajustar el ángulo de la parte inferior de su cuerpo para aliviar el peso que se coloca en la parte inferior de su espalda en una silla convencional. El ángulo de asiento de 90 grados de DRAGONN lo consigue con un poco de ayuda de las rodilleras para evitar que se incline demasiado hacia delante mientras trabaja fuera con comodidad ergonómica.
Pero lo mejor es que todo el acolchado tiene un grosor de tres pulgadas – realmente muy superior a la mayoría de las demás sillas disponibles. Y la tela es de malla, así que es genial. La base es de metal resistente y puede soportar hasta 250 libras. Es ajustable de 21 a 28 pulgadas, así que también soporta cómodamente cuerpos más altos, y dos de las ruedas giratorias se bloquean, lo que significa que no te moverás si no quieres.
La mejor silla de rodillas para gente alta: La silla de rodillas SLEEKFORM
La silla ergonomica para rodillas SLEEKFORM tiene un dial de fácil acceso debajo del asiento para ajustar hasta 7 pulgadas adicionales de altura, de 21 a 28 pulgadas. El SLEEKFORM soporta cómodamente pesos corporales de hasta 50 libras más que algunos de sus competidores.
El marco es de acero, la tapicería es de piel de malla negra y el acolchado es doblemente grueso. Esto también lo hace una buena opción para personas más altas que, por necesidad, pondrán un poco más de peso en sus rodillas cuando usen una silla para arrodillarse. El cojín del asiento está inclinado a un cómodo ángulo de 90 grados. Y ese acolchado es de material reciclado, por lo que usted también estará haciendo su parte por el medio ambiente.
Mejor para gente bajita: Defy Desk Silla arrodillada ajustable y ergonómica
La silla de rodillas de Defy Desk permite múltiples ajustes de altura para asegurar la posición correcta de sentado incluso para aquellos de menor estatura. Se ajusta entre 21 y 28 pulgadas, lo que la hace adecuada para todos, desde niños hasta adultos. Mientras que algunas sillas para arrodillarse no inclinan sus asientos, esta silla tiene un ángulo ideal que permite a los usuarios distribuir el peso de manera uniforme en todo su cuerpo mientras están sentados. También viene con almohadillas de espuma de tres pulgadas que ayudan a mantener la espalda recta y las rodillas, espinillas y la parte inferior alineadas.
El grueso cojín también resulta útil para los que son más bajos, ya que proporciona una comodidad y una altura adicionales cuando se está sentado y tratando de ajustar el ordenador a la altura de los ojos. El aparato es robusto, con capacidad de hasta 250 libras con una fuerte base de metal. Moverlo tampoco es difícil, ya que viene con cuatro ruedas pivotantes y frenos que puede activar cuando lo haya colocado en el lugar que desee.
Lo mejor silla de rodillas para los más comodos: La silla móvil para arrodillarse de muebles Flash con respaldo reclinable
Flash Furniture es un nombre bastante conocido cuando se trata de sillas de rodillas. La empresa fabrica sillas y taburetes diferentes y realmente no puedes equivocarte con ninguna de ellas, pero ésta merece su propia revisión.
La Mobile Kneeling Chair tiene algo que la silla de oficina con postura de rodillas de madera de Flash Furniture no tiene – ese toque adicional de respaldo. Pero este no es un respaldo cualquiera. Se reclina para mayor comodidad cuando usted lo necesita. Está diseñado para soportar la parte baja de la espalda cuando está en posición vertical y en uso. Y el acolchado tiene más de dos pulgadas de grosor, por lo que esta silla también es adecuada para sesiones más largas de estar sentado o arrodillado. Este sillón se factura más como un modelo para el hogar porque su espalda le permite incluso trabajar – o jugar o ver la televisión – acostado. También ofrece un único soporte para las rodillas de 17,75 pulgadas de largo.